Будьте внимательны и соблюдайте личную гигиену

Минздрав России на длинных выходных продолжает публикацию серии блиц-интервью с ведущими экспертами здравоохранения. 

Вот и наступило долгожданное время снятия ограничений. Однако, риски все еще остаются и поэтому важно правильно себя обезопасить в этот период. На вопросы о правильном поведении в период снятия ограничений отвечает главный специалист по клинической микробиологии и антимикробной резистентности Минздрава России, профессор Роман Козлов. 

Роман Сергеевич, часто шутят, что пандемия научила нас правильно, а главное, постоянно, мыть руки. Однако, коронавирус не единственная форма микро-жизни, которая живет на наших руках и коже лица. Какая еще зараза может оказаться на наших руках и почему от нее надо обязательно избавляться?

Через грязные руки могут передаваться большое количество различных микроорганизмов, вызывающих заболевания у человека, среди которых возбудители различных острых респираторных вирусных инфекций (включая грипп), бактериальных (сальмонеллез, дизентерия), вирусных (ротавирусы) и протозойных (различные гельминты) заболеваний ЖКТ, вирус гепатита А и др. 

Именно поэтому гигиена (мытье) рук является важнейшим средством профилактики многих заболеваний. Мытье рук обязательно перед едой, после прогулки по улице, магазину, поездки в транспорте, посещения туалета, контакта с больным человеком и животным. Нужно не забывать мыть руки тщательно с мылом, не забывая про пространство под ногтями.

Наступило лето и тёплая погода.  Все пойдут гулять на улицу, поедут на дачу, на природу. Какие риски могут быть и как их предотвратить?

Учитывая нахождение в периоде самоизоляции, самое главное после его окончания – соблюдение социального дистанцирования. И нужно помнить важнейшее правило – если чувствуете первые признаки инфекции (повышении температуры и др.), позаботьтесь об окружающих, по возможности, останьтесь дома. Ну а если это абсолютно невозможно, при посещении общественных мест, носите маску и соблюдайте правила личной гигиены. Соблюдение масочного режима очень важно для всех.

Как обезопасить себя от опасных микроорганизмов?

Прежде всего, это – вакцинация. В Российской Федерации доступны высокоэффективные и безопасные вакцины, позволяющие защищать от многих инфекций (гепатита А и Б, пневмококковой и гемофильной инфекций, полиомиелита и многих других заболеваний). Соблюдайте правила личной гигиены, будьте внимательны и осторожны при посещении магазинов и природных объектов (наступает время активности клещей!), купайтесь в разрешенных местах и пр.